Plátky tuňáka s rajčaty a marinovanou zeleninou |
![]() DOBA PŘÍPRAVY: 15 MINUT |
TISKNI |
![]() | RIO Mare Produkt: NATURA tuňák ve vlastní šťávě, TRANCIO tuňák ve vlastní šťávě Typ jídla: Hlavní jídlo Obtížnost: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Roční období: jaro - léto ![]() Ingredience pro 4 osoby: 160g tuňáka Rio Mare Trancio – 1 mladá cuketa – 1 tvrdší rajče – ½ žluté papriky – ¼ bílé cibule – 3 lžíce citrónové šťávy (nebo jablečného octa) – 3 lžíce extra panenského olivového oleje – petrželka – lístky bazalky – sůl a pepř. Ideální letní oběd, který můžete doplnit krajíčkem celozrnného chleba. | |
Postup přípravy:
1. Odkrojte konce cukety a odstraňte semínka z papriky. Cuketu, papriku a cibuli nakrájejte na kostičky a pokapejte citrónovou šťávou a olivovým olejem. Osolte a opepřete podle chuti a nechte nejlépe hodinu marinovat v lednici.
2. Nakrájejte rajče na kostičky, přidejte najemno nasekané bylinky, ochuťte špetkou soli a smíchejte s marinovanou zeleninou. Zeleninovou směs naservírujte na talíř a do středu rozprostřete tuňáka. Ozdobte několika listy salátu a podávejte.

















